Ребенок пьет много воды: почему и что делать

Знаете ли Вы о важности предотвращения обезвоживания у детей, о том, сколько дети должны потреблять жидкости и как приучить ребенка пить воду, если он не желает этого делать? В этой статье мы разберем вопрос, почему ребенок не пьет воду, или, наоборот, пьёт ее слишком много. А еще поговорим о том, что такое жёсткость воды и как ее уменьшить для купания малыша.

Сколько в норме должен пить ребенок?

Вода – это основа жизни, наш организм на 60% состоит из воды, в которой растворяется большинство питательных веществ и минеральных элементов.

При недостатке воды в организме развивается обезвоживание, которое негативно действует на все органы и ткани, нарушая обмен веществ.

При избытке воды нарушается водно-солевой баланс, из тканей вымываются электролиты и питательные вещества, нарушается пищеварение и работа всех органов и систем.

И тут возникает вопрос – где та золотая середина, сколько воды должен пить ребенок в сутки?

Дети грудного возраста могут получать достаточное количество жидкости с грудным молоком, и поэтому совсем не пить воду. Но всё же с первых дней жизни младенцу нужно несколько раз в день предлагать чистую воду. Не более 20 мл за раз и не более 90 мл за сутки.

Приведем таблицу с данными о том, сколько воды должен выпивать ребенок в норме.

Возраст ребенка Минимальная норма воды в сутки Максимальная норма воды в сутки
мл на кг массы тела
1-3 суток 80 100
10 суток 130 150
1 год 120 140
2 года 115 125
5 лет 90 100
10 лет 70 85
14 лет 50 60
18 лет 40 50

Итак, нормальное потребление воды для детей уже в возрасте от 1 до 3 лет составляет 1,3 литра в день. Чем старше дети, тем потребность в жидкости выше.

А как же проявляются аномалии? Избыточное потребление воды может вызвать водную интоксикацию, а недостаточное – обезвоживание.

Водная интоксикация – это отравление водой. Чрезмерное количество воды может привести к тому, что почки отфильтруют слишком много натрия. Недостаток натрия и избыток воды могут привести к отеку мозга и другим опасным симптомам. Признаки водной интоксикации очевидны и включают судороги, раздражительность, сонливость, понижение температуры тела, отечность. Дети младше 1 года и те, кто уже обезвожен из-за рвоты или диареи, подвергаются наибольшему риску водной интоксикации.

В попытках уберечь своих детей от обезвоживания родители часто дают детям чистую воду. Однако в таких случаях организму также не хватает электролитов. А питьё чистой воды нарушает этот баланс еще больше. Лучший способ избежать водной интоксикации и обеспечить достаточное количество жидкости для малыша — это использовать грудное молоко или смесь, пока педиатр не назначит что-то другое. Более взрослым детям нужно давать пить раствор электролитов.

Почему ребенок много пьет?

В большинстве случаев полезно пить побольше напитков. Маленькие дети часто пьют много жидкости, когда совершенно здоровы. Если малыш много пьет воды, причины могут быть невинными. Чрезмерная жажда является распространенной реакцией на потерю жидкости во время активных игр, тренировок или употребления соленой пищи.

Однако, постоянное желание пить слишком много может быть результатом физического или эмоционального заболевания. И родители должны разобраться, почему ребенок пьет много воды. Чрезмерная жажда может быть признаком высокого уровня сахара в крови (гипергликемия), который является симптомом сахарного диабета.

Какие еще признаки диабета отмечаются у детей?

  • Частое мочеиспускание.
  • Избыток сахара в крови забирает жидкость из тканей, кожа становится сухой.
  • Постоянный голод.
  • Потеря веса.
  • Усталость.
  • Раздражительность или изменение поведения.
  • Фруктово-пахнущее дыхание из-за кетоза.
  • Затуманенное зрение.
  • Грибковая инфекция (молочница).

Несахарный диабет также сопровождается частым мочеиспусканием и сильной жаждой. Но он принципиально отличается от сахарного диабета, который связан с дефицитом инсулина и высоким уровнем сахара в крови. Несахарное мочеизнурение вызывается проблемами с гипофизом или почками, а не с поджелудочной железой. Если ребенок пьет много воды ночью, понятно, что он будет часто писаться и сон его не будет спокойным. Родители в таких случаях тоже теряют покой, вся семья живет в стрессе.

Что делать в случае ненормального потребления воды малышом?

Что делать, если грудной ребенок не пьет воду и молока потребляет недостаточно? Начните с нескольких глотков с ложечки, и постепенно переходите на питьевую воду из чашки. Есть много советов, как приучить дитя пить воду без вкусовых добавок.

Сначала малышу нужно выделить отдельную, интересную для него питьевую чашку. Грудничкам понадобятся крошечные бутылки для воды, которые легко держать малышам. Более старших детей нужно научить набирать воду из крана или из дозатора самостоятельно. Также должна быть придумана система поощрений за то, что малыш пьет больше воды.

Лучший рецепт, как приучить дитя пить воду, заключается в создании игровой обстановки. Например, вместо воды можно давать пососать лёд, замороженный в причудливой форме, или с фруктами внутри, или предложить для питья необычную соломинку и т.д.

Очень редко (1 случай на 230 миллионов), но встречается аллергия на воду у ребенка, которую врачи называют аквагенной крапивницей. Первопричина ее плохо изучена, и на всей планете зафиксировано лишь 32 случая этого заболевания. Пока ученые предлагают только такую теорию: неизвестное аллергенное вещество, растворенное в воде, попадает на кожу и вызывает иммунный ответ. Буквально через минуту после контакта с водой, кожа покрывается волдырями, будто ее обстрекали крапивой.

А вот поражения нежной детской кожи от жесткой воды встречаются гораздо чаще и повсеместно. В таких случаях многие говорят, что это аллергия на воду у ребенка, но это не так.

Жесткая вода в принципе безопасна, ее можно пить и использовать для мытья, приготовления пищи и купания. Но она содержит большое количество минералов, главным образом, солей кальция и магния. Они не позволяют мыльным продуктам образовывать хорошую пену и затрудняют растворение остальных веществ. В результате на коже появляется своего рода «мыльная накипь». Она забивает поры и приводит к раздражению кожи, появлению сыпи и прыщей. И эти поражения ошибочно называют аллергией.

Многие используют жесткую воду каждый день без всякого вреда. Но жесткая вода может вызвать серьезные проблемы кожи у людей, которые имеют чувствительную кожу. К таким людям относятся младенцы с их нежной кожей. Поэтому родителям полезно знать, чем смягчить воду для купания ребенка, чтобы исключить риск появления кожных сыпей.

Первым делом можно подумать об умягчающих фильтрах для душа.

Затем нужно понять, что вода размягчается в процессе ионного обмена, при котором кальций и магний заменяются натрием. Это достигается путём добавления в воду поваренной, а лучше морской, соли.

Чтобы защитить нежную кожу малыша от жесткой воды, разработали много специальных косметических средств для ее умягчения. Различные эмульсии и масла для ванн можно использовать с первого дня жизни младенца. Но можно использовать и народные, природные вещества. Например, добавлять в воду крахмал, овсяные хлопья или отвар льняного семени. Можно просто ограничиться полосканием ребенка кипяченной, родниковой или дождевой водой.

В заключение можно сказать, что любая вода, для питья или мытья ребенка, по праву может называться Aqua Vita (живая вода) только тогда, когда она нормального качества и употребляется в нормальных количествах.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector